研究ノート（大学教員の徒然）

なかたにじゅんいちの個人ブログです。

カテゴリ： 年頭所感・年末雑感

年末年始の京都ステイを終えて茨城の実家に。午後から2年ぶりに一家集合での新年会。

京都の人出もすごかったし、友人たち等もFacebook情報によると今年は帰省しているみたいなので、おそらく1月下旬くらいから、コロナ感染者数増加で祭状態になりそうですね。早く季節風邪扱い程度になればよいのですが。

さてさて、毎年恒例の今年の目標を（公開記載できる範囲で）書き残しておきます。

ここ数年掲げていた「自利利他」については、ある程度行動にできていると思うので、座右の銘的に常に行動の前提とします。2020年に掲げた「克己心」は、掲げたきり忘れているので、今年は研究室に書き出します。

＜本年のテーマ・方針的なこと＞

2021年は来る者拒まずで広げるだけ広げてきた活動により、ハードスケジュールが続きそれぞれを深化することも出来ず若干綱渡りな状況になっていました。インプットもほぼ出来ず。まぁ、アウトプットの1年だったといえば聞こえは良いですが、だめですね。

という反省を踏まえると、「選択と集中」といったキーワードになるのでしょうが、人生は基本「Keep busy」「重荷主義」でこそ拓かれると考えているので、まだまだ加速させます。

「手が回らない」から減らすのではなく、「回るように仕組みにする」です。要は1人ではもう限界なら組織を持ち仕組みでまわす。1人では到達できない領域を目指すのです。

つまるところ、まだまだ活動を増やし広げていきます。ただ、広げすぎてコントロール出来ない、ただ活動しているだけで、目的目標を明確にできない、成果が出せないようなことがないようしていきたいです。

ということで、本年のテーマは「Accelerate and drive my life」（自身の人生を加速させ走らせる）と横文字にしてみます。

新年度までに現在進行系のプロジェクトを再計画しつつ、新しいプロジェクトの仕込み、各方面の調整に注力で、夏休みまでに新プロジェクトを立ち上げ続けつつ組織的に進める道すじをつけ、後半に軌道に乗せるというイメージです。

こう思えるようになったのは、昨年、50歳までは今の場所で生きていくと決めたからかもしれません。実はここ数年、20年先、10年先のライフプランが見通せなくなっていたのです。でも今を決めた瞬間に、あれこれ動き出したような気がしています。

「今を決める」大切ですね。

ということで、以上を全体方針として、以下はいつものカテゴリーごとの目標的なこと。

＜大学＞
　８年目になります。脱マンネリを掲げた7年目はマンネリを脱却出来ませんでした。3月中に前期科目内容を刷新、9月に後期科目内容を刷新です。自分が学生にしてあげることは何かを追求しながら、信じるままに学生たちと向き合っていきます。

　□担当科目内容の刷新
　□同業の先生の講義を聴講させてもらう、最低4人。（セルフFD研究会）
　　
＜研究＞
　相変わらず研究してません。専門領域を作っていかないとです。マーケティング学会に絞って研究業績をつくっていくことにします。

　□アニメに関する研究ノート１本
　□予約に関する研究ノート１本
　□地域活性化に関する研究ノート１本

　まずは毎週研究にあてる時間を確実に確保するところからです。

＜仕事＞
　もうクライアントは増やせそうもありませんが、新しいプロジェクトも含め、ちゃんと成果を出していかないといけません。（詳細は割愛）
　
＜読書＞
　昨年後半はさっぱり読書出来ず。これも読書の時間を確実に確保しておかないと、ついつい読書量が減ってしまうのです。
　□月１０冊、購入（新刊だけでなく、月１でブックオフに行って仕入れも）
　□月２冊、精読
　□月８冊、速読

　スキマ時間をうまく使うために、好みじゃないけれどKindleも使うことにしました。　

＜家庭＞
　積極的かつ発展的な現状維持で。詳細は割愛。

＜健康＞
　10月末まで食事に気をつけ81キロまでは落としたのですが、やはり運動なしでは限界ですね。現状８５キロ、１年で１０キロ減にチャレンジします。

　□週１回ジムに行く。（まずは入会。２４時間系で）
　□７５キロ（６月末に８０キロ、１２月末に７５キロ）
　□毎日１分筋トレ（三日坊主上等！三日坊主も100回やれば300日の精神で）
　□２２時以降の炭水化物は食べない。
　□１２時間ダイエット生活

＜趣味＞
　今年もゴルフで。頑張る。
　□週１回以上の練習
　□年間３０回以上
　□平均スコア　９０
　□ベストスコア　７９
　□ハーフベスト　３７
　□平均パット数　３４
　□ゴルフ合宿開催
　□両親とのゴルフ4回

＜その他＞
　大学の同窓会の代表幹事仕事が１１月までありまして、今年はそれも滞りなくかつチャレンジングに担っていこうと思います。


以上、本年も相変わらずに相変わらずで生きていこうと思います。
皆さま、相変わらずによろしくお願いいたします。

2022年1月3日
中谷淳一
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年末年始は京都で過ごしています。ホントは海外行きたかったのですが、致し方なしですね。

で、今は恒例の除夜の鐘をつくべく、雪まう寒空の下、整理券待ちをしています。今年は高台寺にて。

今年を振り返っておきたいと思います。

■振り返っての雑感

人生において、もっともハードスケジュールで充実した1年だったように思うので、多分、とても良い2021年だったのだと思います。

大学教員7年目、今年は群馬での人のつながりが広がった1年でした。その縁から、これからの活動に更なる可能性が広がる期待感しかなく、まだ暫くは今の場所で生きていこうと決めました。

その決断が出来たことが、今年の一番の成果かもしれません。

コロナ禍2年目、コロナを言い訳にしたくなかったのですが、緊急事態宣言で、夏休みに予定していた活動は全てキャンセルとなり、地域活性関連は思ったようには進められず。

ではあるのですが、仕事も遊びも来るもの拒まずでいたら、ハードスケジュールな毎日がずっと続いた1年になりました。

そのしわ寄せが各所に出始めて、綱渡りな時もありましたし、第二領域に時間をまったく割けなくなったのは反省です。

そんな振り返りを糧に2022年は更に充実した1年にしたいと思います。

以下、年始の目標に対する振り返り。


＜大学＞
　脱マンネリを目標にしましたが、脱したとは言えない結果に。
　　
＜研究＞
　ハードスケジュールのしわ寄せは研究に。研究業績皆無。優先順位があきらかに低くなっています。

＜仕事＞
　頑張りました。これ以上は仕事増やせないという水準が自分でわかりました。
　
＜読書＞
　秋以降、全く読書時間確保できず。出来ないのではなく、優先順位が下がったということですね。
　
＜家庭＞
　積極的な現状維持という目標は達成できました。

＜健康＞
　10月までは食事コントロールを続け81キロまでにはなったのですか、以降、食べまくりで昨年対比プラマイ０という結果。

＜趣味＞
　ゴルフ頑張りました。ほぼ目標達成。

ということで、整理券配り始めたみたいなので、以上2021年の振り返りということで。

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なんとも年末感の無いまま年越しをし、あっという間に3が日が過ぎましたが、時間もあり、ゆっくりと今年の目標やら自身のライフプランを考えたりすることができました。

例年通りに年頭所感って形で、2021年の方針やら目標やらを書き残しておきたいと思います。

行動方針は、一昨年定めた「自利利他」で変更せず。（詳しくは2019年年頭所感に）
そして、2021年も昨年に引き続き「克己心を養う・鍛える」を掲げておきたいと思います。昨年は意識することなくいつの間にか1年が過ぎてしまった感があるので、「克己心を鍛える・養う方法」を書き出し研究室に張り出すことにしました。（詳しくは2020年年頭所感に）

ゴルフ以外、詳細までは書きませんが、以下項目ごとの今年の目標です。

＜大学＞
　７年目になります。脱マンネリです。年末年始にAPU学長の出口さんの著書「「教える」ということ」を熟読しました。

　「教える」ことに真剣に取り組もうと思いを新たにしました。（今まで真剣に取り組んでいなかったわけではないのですが、マンネリ感は否めず）

　□担当科目について質の向上（毎回必ず新ネタ・スライドを入れる）
　□同業の先生の講義を聴講させてもらう、最低4人。（セルフFD研究会）
　　
＜研究＞
　自身は大学教員として教育や実践的な取り組みに力を入れることにしているのですが、それは研究をしなくて良い理由にはなりませんよね。専門領域を作っていかないとです。

　□アニメに関する研究ノート１本
　□予約に関する研究ノート１本
　□学会発表１回
　□地域活性化に関する研究ノート１本

　１週間の時間割を作り、研究にあてる時間を確実に確保するところからです。

＜仕事＞

　現在支援しているクライアントを１年間しっかり支援する、そして成果を出す。（達成指標は支援契約の継続をもって判断します）
　
＜読書＞

　□月１０冊、購入（新刊だけでなく、月１でブックオフに行って仕入れも）
　□月２冊、精読
　□月８冊、速読

　これも読書の時間を確実に確保しておかないと、ついつい読書量が減ってしまうのです。
　
＜家庭＞
　積極的かつ発展的な現状維持で。詳細は割愛。

＜健康＞
　体重が８０キロを超えて安定してしまいました。駄目です。克己心です。（昨年の繰り返し）

　□７３キロ（６月末に７８キロ、１２月末に７３キロ）
　□毎日１分筋トレ（三日坊主上等！三日坊主も100回やれば300日の精神で）
　□週３回、３０分のウォーキング（ドラクエウォークで達成する）
　□２４時以降の炭水化物は食べない。
　□１２時間ダイエット生活

　HEALBEというスマートバンドを購入しました。摂取カロリーまで測れるすぐれものです。これを使い、毎日のカロリー収支をマイナスにすることを徹底します。

＜趣味＞
　昨年で麻雀は一旦卒業気味。今年の趣味はゴルフのみで。

　□週１回以上の練習
　□年間24回以上
　□平均スコア　92
　□ベストスコア　85
　□ハーフベスト　39
　□平均パット数　35
　□ゴルフ合宿開催
　□北海道ゴルフ
　□両親とのゴルフ4回


毎月末に、この所感を読み返し、毎月の振り返りと翌月の目標を確認することを絶対としたいと思います。

新型コロナウイルスの影響で今年もまだまだ混乱停滞不透明な１年になることでしょう。

自分自身のできることに集中して、できることを楽しく一生懸命に、自分のちからの及ばないことについては注視はするけれど、振り回されず変化に柔軟に対応する生き方をしていきたいと思います。

学生たちに常々言っているのですが、「誰かを幸せにしたいなら、まず自分が幸せであれ！」です。

本年もよろしくお願いいたします。

2021年1月4日
中谷淳一

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今年の漢字は「密」で、流行語大賞は「3密」、新型コロナウィルスな2020年でした。

自身の今年の漢字を考えてみたのですが、「転」と「働」の2つかな、と。

まずは「転」から。

新型コロナによる変化から、自身の生活や仕事も大きく「転」じました。

いろいろな転じ方がありますが、良い方にしか転じていないように思うのです。特に公私ともに、惰性で続けていた、続いていたことの多くを新型コロナを大義名分に終わらせることが出来たことは、大きな「転」でした。

続いて「働」、

オンラインミーティングが定着したことにより、移動という概念がなくなり、仕事の量が激増しました。大学以外の仕事では、秋から新たなプロジェクト支援がスタートしたのですが、クライアントと一度も直接顔を合わせずZOOMで済んでいます。

これまで講義がある日は、大学の仕事のみだったのですが、オンラインなら打ち合わせや会議ができるようになり、時間帯も朝イチや遅い時間でもできるわけです。そんな具合なわけなので、仕事の量も必然的に増えますよね。

ゆえに「働」です。

コロナに関して多くを論じるつもりはありませんが、自分は基本的に「変化はチャンス」と考えるタイプで、ありがたいことに経済的にも全く打撃を受けず、変化に積極的に対応してきたつもりなので、総じて大きく飛躍出来たかなと。

以下は、年頭所感を見ながら振り返りです。

「自利利他」の他に今年は「克己心」を掲げ「克己心を鍛える2020年」としました。意識は常にしていましたが、そのための具体的な行動目標設定もせずのまま1年が過ぎました。コロナのせいにしておきます。

＜大学＞
　6年目になります。脱マンネリです。
　□担当科目について質の向上（毎回必ず新ネタ・スライドを入れる）　→　達成
　□同業の先生の講義を聴講させてもらう、最低4人。（セルフFD研究会）　→　未達
　□地域活性化の活動、具体的なビジネス成果をあげる。※詳細割愛　→　未達
　□主宰する研究会の起承転結の「承」※詳細割愛　→　達成（多分）
　
＜研究＞
　博士後期課程も3月で満期退学。もう甘えてられませんね…。

　□アニメに関する研究ノート１本
　□麻雀に関する研究ノート１本
　□ブランド提携、レビュー論文１本
　□学会発表１回
　□地域活性化に関する研究ノート１本

　→　すべて未達。コロナのせいにしておきます。

＜仕事＞
　実ビジネスにはこれからも関わり続けていきたいと思います。詳細は割愛しますが、新たな仕事は追わず、現在お手伝いしている企業をしっかり支援をして成果を出す（これの判定指標は支援が継続することで測ります）
　
　→　達成。コロナのおかげで仕事も増え、大変充実した1年でした。

＜読書＞
　2019年はインプットが足りませんでした。マーケティング、ブランド、経済学、行動経済学、社会学をキーワードに読書。

　□月１０冊、購入（新刊だけでなく、月１でブックオフに行って仕入れも）　→　未達
　□月２冊、精読　→　未達
　□月８冊、速読　→　未達

　コロナですべての予定が吹き飛んだ3月、そして緊急事態宣言により4月の2ヶ月は人生で最も読書をした2ヶ月になりました。ところが、その後については完全に読書量が落ちました。月2〜4冊読むのがやっとという感じ。全てコロナのせいということにしておきます。
　
＜家庭＞
　積極的かつ発展的な現状維持で。詳細は割愛。　→　達成

＜健康＞
　昨年体重が８０キロを超えてから、安定してしまいました。駄目です。克己心です。　

　□７５キロ、体脂肪２０％　→　当然未達
　□毎日１分筋トレ（三日坊主上等！三日坊主も100回やれば300日の精神で）　→　未達。
　□週１０キロのランニングまたはウォーキング（ドラクエウォークで達成する）→　未達
　□２４時以降の炭水化物は食べない。　→　達成。
　□１２時間ダイエット生活　→　未達

　えっと、体重が微動だにしないまま1年が過ぎました。体重は変わらず体型は悪化したかも？年末に良いガジェットを入手したので2021年はきっと素晴らしい成果が得られると思います。

＜趣味＞
　今年も昨年に引き続きゴルフと麻雀にハマってみたいと思います。

　□年間平均アベレージ100切り。　→　達成　ベストスコア85。　→　未達
　□麻雀年間収支プラス　→　未達
　□海外旅行する　→　未達

　コロナ禍にプロのレッスンを受けるなどゴルフに打ち込みました。ラウンド数も年間32回と過去最多ですが、ベストは更新できず。来年に持ち越しです。麻雀は、コロナの影響で以前のようにはできなくなりました。まぁ、致し方なしです。


ということで、ブログ用に急ぎ振り返ってみました。皆さま、良いお年を！

ーーー
2020年12月30日
中谷淳一



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年末年始の香港・マカオ旅行がとても楽しくて、まだその余韻に浸っている感じもあるのですが、日常も再開されていますし、そろそろ2020年を本スタートしなければ、というところです。

恒例の目標やらなんやらの年頭所感です。

＜2020年のテーマ的なもの＞

昨年に引き続き「自利利他」は人生の指針にしたいと思います。自分の幸せの追求と、人のために生きることを調和させることです。（詳細は昨年の年頭所感に）

そして、今年は「克己心」をあげておきたいと思います。
自分の好きなプロ雀士である瀬戸熊直樹さんが色紙に書かれてた言葉。

自分の弱さに流され続ける人生を送ってきた自分、これからを見据えると今年は自らを鍛える1年にしなければならないと思っているのです。仕事もカラダも研究も。

某サイトに「克己心の強い人」の13の特徴・共通点というものがありました。
某サイトというはこちらです　→　https://spicomi.net/media/articles/1303

項目を引用します。
1. 規則正しい生活をしている
2. 食事に気を使っている
3. 計画的に行動できる
4. 努力を継続できる
5. 困難に負けない根性がある
6. 妥協しない
7. 先延ばしにしない
8. 向上心が強い
9. 約束はきちんと守る
10. 素直な性格をしている
11. 取捨選択ができる
12. チャレンジ精神たっぷり
13. 自己肯定感が高い
一方で、「克己心の弱い人」の特徴・共通点は以下となっています。

1. 時間にルーズ
2. 喜怒哀楽が激しい
3. 気分で行動する
4. ダラダラと夜更かしする
5. 不健康な体型が多い
6. 三日坊主を繰り返す
7. 苦しいことが嫌い
8. 娯楽最優先
9. お金の計算が苦手
10. 衝動買いするクセがある
11. 危機感がない
12. 想像力がない
13. 他力本願

項目を自分に当てはめてみると、強いともいえるし弱いとも言える微妙なところですが、「強い」方の生き方を目指したいところなので、「強い」「弱い」それぞれの項目を意識していきたいと思う次第です。

ついでに、その某サイトには「克己心を鍛える・養う方法」もありまして、これも良いリストなので引用させてもらいます。
1. 目標を持つ
2. 目標を達成するために細かく計画を立てる
3. 小さな成功を積み重ねる
4. 厳選したルールを作って守る
5. 人間関係を広げてさまざまな価値観に触れる
6. 目標となる人物を身近で探す
7. 新しい取り組みにチャレンジする
8. すぐやるクセをつける
9. やるべきことは無心で取り組む
10. アナウンスして周囲を巻き込む
11. 誘惑の対象を遠ざける
簡単そうで簡単じゃない項目ばかりですね。「克己心を鍛える2020年」にします。

前置きが長くなりました。以下はカテゴリーごとの目標やらなんやらです。

＜大学＞
　6年目になります。脱マンネリです。
　□担当科目について質の向上（毎回必ず新ネタ・スライドを入れる）
　□同業の先生の講義を聴講させてもらう、最低4人。（セルフFD研究会）
　□地域活性化の活動、具体的なビジネス成果をあげる。※詳細割愛
　□主宰する研究会の起承転結の「承」※詳細割愛
　
＜研究＞
　博士後期課程も3月で満期退学。もう甘えてられませんね…。

　□アニメに関する研究ノート１本
　□麻雀に関する研究ノート１本
　□ブランド提携、レビュー論文１本
　□学会発表１回
　□地域活性化に関する研究ノート１本

＜仕事＞
　実ビジネスにはこれからも関わり続けていきたいと思います。詳細は割愛しますが、新たな仕事は追わず、現在お手伝いしている企業をしっかり支援をして成果を出す（これの判定指標は支援が継続することで測ります）
　
＜読書＞
　2019年はインプットが足りませんでした。マーケティング、ブランド、経済学、行動経済学、社会学をキーワードに読書。

　□月１０冊、購入（新刊だけでなく、月１でブックオフに行って仕入れも）
　□月２冊、精読
　□月８冊、速読
　
＜家庭＞
　積極的かつ発展的な現状維持で。詳細は割愛。

＜健康＞
　昨年体重が８０キロを超えてから、安定してしまいました。駄目です。克己心です。　

　□７５キロ、体脂肪２０％
　□毎日１分筋トレ（三日坊主上等！三日坊主も100回やれば300日の精神で）
　□週１０キロのランニングまたはウォーキング（ドラクエウォークで達成する）
　□２４時以降の炭水化物は食べない。
　□１２時間ダイエット生活

＜趣味＞
　今年も昨年に引き続きゴルフと麻雀にハマってみたいと思います。

　□年間平均アベレージ100切り。ベストスコア85。
　□麻雀年間収支プラス
　□海外旅行する

と、細かなことは手元にて行うとして、ブログにはこの程度にしておきます。
自分の成長のために、自分を信じて努力していきたいと思います。

令和2年1月8日
中谷淳一
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年末年始、香港・マカオに旅行に行ってきました。
2020年になってしまいましたが、2019年の振り返りを年初の目標やら方針に沿って。

2019年は「自利利他」をテーマにしていましたが、どうだったかな。自分の幸せは追求したつもりだけれど、他者のためにということに対して意識的に努力できたかと言えば努力できていませんでした。

＜大学＞
まぁ、これが本業ですから、相応に頑張りました。年初の目標も総じて達成。

＜研究＞
はい、すみません。すべて未達です。

＜仕事＞
新しい仕事も始まり、大変充実しました。
　
＜読書＞
読書量は大変落ちました。
　
＜家庭＞
目標通りです。詳細割愛。

＜健康＞
目標すべて未達。目標達成意識がありませんでした。
そして太りました。安定的に80キロオーバーです。ダメダメです。

＜趣味＞
ゴルフでアベレージ100ぎりのみ達成できませんでしたが、他は達成。

＜その他・禁忌事項など＞
だいぶ意識はできましたが、まだまだでした。

＜今年買おうかなリスト＞
ノートパソコン購入は達成。他は先送りしました。



知人と共通フォーマットを使い、振り返りを持ち寄っての忘年会ということをしまして、その時作成したものを貼り付けておきたいと思います。このフォーマットは良かったので、今後も使っていこうと思います。
振り返り

ということで、以上、2019年の振り返りでした。



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あけましておめでとうございます。元日は奈良春日大社への初詣に始まり、２日から実家からの４日は初打ちでゴルフでした。5日は旧友と新年会からの、麻雀初打ち（大敗）ということで、正月は終了し、月曜日から通常営業に戻っています。

年明けから2019年「100のやること」を思いつくたびに書き残しているのですが、まだ30程度にしかなっていません。それはさておき、毎年恒例の年頭所感を書き残しておきたいと思います。

＜2019年のテーマ的なもの＞

「自利利他」
仏教の修行者や求道者がみずから修行を積んで自身がその結果を得るものを自利といい，もっぱら部派仏教の修行者の場合をいう。これに対し，生きとし生けるものの救済のために実践するのを利他といい，自利と利他との完全な調和に大乗仏教の目的がある。
APUの学長をしている出口さんがよく言葉にされている「人間、誰しもちょぼちょぼ」「人は世の中を良くするサブシステム」ってのがここ数年の生き方の指針になっています。

自分の出来る、自分の信じる、目の前にある「世のために人のためになること」に一生懸命に生きようと思う次第。

その時、「世のため人のため」というのは、まずは「自分が幸せ」でなければならないと思うのです。自己犠牲が美徳と言われますが、自分は自分が犠牲になっては、それは本質的ではないと。

そんなときに、「自利利他」という言葉がしっくり来たのです。正式な解釈は上記の通りですが、これを自己流に解釈し、

「『自分の幸せの追求』と『自分以外の人のために生きる』を調和させる。」

こう定義して、これを本年のテーマに決めました。

「自らの幸せの追求」だけでもダメ、「他者のために」だけもダメということです。

テーマ的なものは以上で、以下は各ジャンルごとに詳細な目標。

＜大学＞
　春から大学教員5年目突入。マンネリ化しないよう高みの追求そして新しいことへのチャレンジを心がけます。
　□地域活性化の活動（S市）継続
　□地域活性化の活動（T県）新規
　□マーケティング�機Ν供�内容リニューアル
　□マーケティング基礎�機Ν尭睛導判�
　□事業計画論、内容リニューアル
　□社会起業論、内容リニューアル
　□広告論、内容リニューアル
　□ブランド論、内容リニューアル

＜研究＞
　ほんと、そろそろ研究業績増やしていかないと。。。

　□アニメに関する研究ノート１本
　□麻雀に関する研究ノート１本
　□ブランド提携、レビュー論文１本
　□学会発表１回
　□地域活性化に関する研究ノート１本

＜仕事＞
　実ビジネスにはこれからも関わり続けていきたいと思います。
　□研修仕事４本
　□企業支援２社　
　
＜読書＞
　マーケティング、ブランド、経済学、行動経済学、社会学をキーワードに読書。
　□月１０冊、購入
　□月２冊、精読
　□月８冊、速読
　
＜家庭＞
　積極的な現状維持で。詳細は割愛。

＜健康＞
　昨年後半はカラダのことを全く考えない食生活に、運動もサボっておりました。今年は必ずや実現。

　□７５キロ、体脂肪１８％
　□毎日５分筋トレ（三日坊主上等！三日坊主も100回やれば300日の精神で）
　□週１０キロのランニングまたはウォーキング
　□適度に糖質制限。夜中の炭水化物厳禁（でも飲んだあとのラーメンは時々許すｗ）
　□12時間ダイエット生活

＜趣味＞
　今年も昨年に引き続きゴルフと麻雀にハマってみたいと思います。

　□ゴルフ90切り達成！年間平均アベレージ100切り。10回は行きたいな。
　□自分がどれくらい麻雀が出来るのか確かめる（プロ試験受けてみる）
　□海外旅行する

＜その他・禁忌事項など＞

　□２ヶ月に１度は実家に顔出す
　□ペットボトル飲み残さない
　□無駄遣い、浪費しない

＜今年買おうかなリスト＞
　買おうと思えばすぐに買うこともできるのですが、踏み切れないものもありまして。

　□研究室用のスピーカー（BOSEかJBLかSONY）
　□ノートパソコン
　□テレビ（モニター的に）
　□仕事用カバン

こんなところですかね。１月中に追記するかもしれませんが年頭所感ということで。

平成31年1月8日
中谷淳一
タグ ：
年頭所感
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大晦日は奈良に来ています。東大寺で除夜の鐘をつくために。

本厄の今年、あっと言う間なことは相変わらずですが、大過なく過ごすことができた1年でした。

除夜の鐘までホテルで紅白みながら恒例の年末雑感、年始の目標的なものに即して振り返ってみたいと思います。

＜本年のテーマ的なもの＞について
　
　「No Risk, No Fun」

リスクを楽しむくらいなチャレンジの多い1年にしようと思っていました。小さなチャレンジはあったものの、大きなチャレンジは特になく総じて穏やか1年であったかと。

本厄でしたが、健康で大過なく1年を過ごせたことに感謝です。

＜大学＞
　
　年初に2019年3月で契約期間が終わることから、それ以降のことを決めることを大項目として決めていましたが、なんと、准教授に昇任されテニュアになってしまいました。

　ということで、もうしばらく今の大学にいることにしました。

□　マーケティング�機Ν兇虜胴獣曄米睛討悩遒蠶召后�
　→　マイナーチェンジに留まってしまいました。講義ネタを常に新しくしていく努力は継続していかないと、です。

□　S市と産官学連携による地域活性の取り組み実現
　→　達成。
□　K町との産官学連携による地域活性化の取り組みを一旦終わらせ、新しい地域で活動
　→　K町は継続となり、新しい地域が追加され、特に夏休みは毎週学生たちとあちこち行きまくりでした。
□　地域活性化に取り組む体制を構築
　→　新入生メンバーを加え体制的には当面の活動には目処はたちました。　
□　社会人向け講座の実現
　→　2019年度に先送りです。
□　講義内容の動画配信
□　講義投影資料の共有
　→　2019年度に先送り。
□　卒論指導２回目、妥協せず高いレベルで指導実現
　→　昨年度よりはレベルアップしましたが、まだまだ満足できるレベルではなく継続努力事項。

□　麻雀同好会月１回は参戦
　→　多分達成してるはず。ほとんどのメンバーが卒業してしまうので、来年度以降の活動継続がどうするのか顧問としては気がかり。

＜研究＞
　復学して授業料は払っているのに相変わらず研究しない1年でした。
　
□　早稲田大学商学紀要に論文を！ブランド提携のレビューでいく。（４月）
　→　未達。
□　商品開発管理学会で発表（多分３月）ブランド提携。調査を２月に。
　→　未達。
□　日本マーケティング学会にて今年こそ報告
　→　ポスター発表ですが、達成。
□　学内紀要１本（アニメと地域活性化）
　→　産官学による地域活性の取り組みについて研究ノート書きました。
□　ペヤング（即席麺）の商品開発を研究
　→　未達。来年こそは。

＜仕事＞ 
　大学の仕事をメインとしながら、実務に関われることに、とても価値を感じています。

□　T社のマーケティング支援でラストイヤーとする
　→　ラストイヤーになるかな？新しい取り組みが続くかも。
□　I社の２０１９年３月の経営目標達成させる！
　→　2020年3月に先送り。
□　群馬県内の会社を１社支援したい！
　→　未達。地元企業経営者との接点をもうすこし増やしていかないといけませんね。
□　研修の仕事を４本
　→　2本やりました。

＜読書＞
　今年一番は「ブランディングの科学」でした。

□　精読は月に４冊（目を通すレベルでは１０冊）
　→　精読は1冊程度。

＜家庭＞
　→　割愛

＜健康＞
　ランニングも筋トレもサボり続け、気がつけば人生マックス体重更新中…。

□　７５キロ、体脂肪１８％
□　週１トレーニングルームでの筋トレ
□　毎日５分筋トレ
□　週１０キロのランニングまたはウォーキング
□　揚げ物徹底的に控える。夜中の炭水化物厳禁
□　１日１．５食
　→　全て未達！！ありがとー！

＜趣味＞
　ゴルフに加え、秋から麻雀にハマりました。

□　６回ゴルフ。１００切りそして９０切り
　→　12回。平均101。ベスト93、ワースト116。90は切れず。
□　海外旅行いく
　→　学生たちと卒業旅行で台湾に行ってきました。
□　ブログでの情報発信（週1回）
　→　アニメネタばかりでした。
□　インスタをもっと使う。
　→　意外と使いました。
□　Facebook新しく100人は知り合いになる
　→　100人は増えてないですね。積極的には新しい人には会わなかったかも。
□　Twitterフォロワー1000人
　→　Twitterは積極的に使うようにしましたが、フォロワーはあまり積極的には追わず。
□　メディアに露出する（地元紙、地元FM、地元TVから）
　→　地元紙のみ。

＜貯蓄・投資＞
　→　投資は再開せずですが、財務的にはほぼ計画通り。

□　投資再開

と、こんなところです。

公私で大きなストレスもなく好きなように日々を過ごすことが出来た1年だったかと。

ただ、それは大きな変化がなかったということでもあります。安定ではなく自分の成長につながるチャレンジを貪欲に求めていかねばと、1年を振り返りながら感じている次第です。

ということで、

来年も皆さま、相変わらずに相変わらずではあると思いますが、相変わらずによろしくお願い致します。

2018年12月31日　奈良にて
中谷淳一
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あっという間に成人式も終わり、明日から営業開始。
元日浅草寺で引いたおみくじは「第三十二　吉」でした。内容は「努力しろ」とのことでしたよ。

ということで、毎年恒例の年頭所感を書いておこうと思います。

＜本年のテーマ的なもの＞
　
　「No Risk, No Fun」

　昨年、NHKプロフェッショナル仕事の流儀のヴァイオリニスト樫本大進さんが信念としている「リスクを楽しめ」「No risk, No fun」が妙に心に響きまして、今年の自身のコンセプトにすることにしました。
　出来ることをして楽しむことで満足せず、積極的にリスクを取りにいき、そのリターンにより得られる楽しみを求めていきたいと思う次第です。

　あと、本厄らしいです。自分のためではなく周囲の人のために厄払いに行くようにします。
　４０歳、健康も仕事も家庭もこれから２０年、６０歳を見据えた１年にしたいと思います。

ということで、各項目について徒然に目標的なところを。

＜大学＞
　４月で４年目になります。契約的には最終年。契約継続になるのか終わるのか判りません。そんな自分ではどうしようもないことを気にしても仕方ありません。残りたいのか、次に行くのか、それを４月までにはっきりさせて、「次にいく」決断を下ならば、次の大学探しですね。
　学務、教務については自信がありますが、「研究」がさっぱりなので移籍は容易ではないでしょう。となると、実務に戻る選択肢も持っておく必要があるかなと。
　ま、そんなおとを思いながらも目の前の学生のために、精一杯出来ることをしたいと思います。

□　マーケティング�機Ν兇虜胴獣曄米睛討悩遒蠶召后�
□　S市と産官学連携による地域活性の取り組み実現
□　K町との産官学連携による地域活性化の取り組みを一旦終わらせ、新しい地域で活動
□　地域活性化に取り組む体制を構築
□　社会人向け講座の実現
□　講義内容の動画配信
□　講義投影資料の共有
□　卒論指導２回目、妥協せず高いレベルで指導実現

□　麻雀同好会月１回は参戦

＜研究＞
　相変わらず研究しない大学教員を続けています。今年のおみくじの結果はつまり「研究しろ」ということだと理解しています。
　３年間の休学のカードも使い果たしましたので、４月から早稲田大学大学院も復学します。
　自分は「何の研究者・専門家」なのか、それをはっきりさせたいです。専門領域を地域活性化、ブランド、マーケティング、中小企業経営戦略としていますが、そろそろ絞らないといけないですかね。
　
□　早稲田大学商学紀要に論文を！ブランド提携のレビューでいく。（４月）
□　商品開発管理学会で発表（多分３月）ブランド提携。調査を２月に。
□　日本マーケティング学会にて今年こそ報告
□　学内紀要１本（アニメと地域活性化）
□　ペヤング（即席麺）の商品開発を研究

＜仕事＞ 
　お世話になっている企業に恩返しの１年に。

□　T社のマーケティング支援でラストイヤーとする
□　I社の２０１９年３月の経営目標達成させる！
□　群馬県内の会社を１社支援したい！
□　研修の仕事を４本

＜読書＞
　興味関心の分野は読みますが、今年は「地域活性化」「ブランド」「マーケティング」の本を改めて読み込んでいきます。

□　精読は月に４冊（目を通すレベルでは１０冊）

＜家庭＞
　次の２０年を見据えて今年こそちゃんとします。詳細割愛

＜健康＞
　昨年後半からいい加減な食生活と運動しない生活が。。。
　健康な体づくりします。

□　７５キロ、体脂肪１８％
□　週１トレーニングルームでの筋トレ
□　毎日５分筋トレ
□　週１０キロのランニングまたはウォーキング
□　揚げ物徹底的に控える。夜中の炭水化物厳禁
□　１日１．５食

＜趣味＞
　趣味は仕事というのはいかがかと思いますが、仕事が楽しいのだから仕方ないです。

□　６回ゴルフ。１００切りそして９０切り
□　海外旅行いく
□　ブログでの情報発信（週1回）
□　インスタをもっと使う。
□　Facebook新しく100人は知り合いになる
□　Twitterフォロワー1000人
□　メディアに露出する（地元紙、地元FM、地元TVから）

＜貯蓄・投資＞
　そろそろちゃんと考えないと。

□　投資再開

と、こんなところで。

今年もきっとあっという間に過ぎる1年になることでしょう。

自分の幸せの追求がきっと周囲も幸せにつながる、そんな気持ちで毎日を一生懸命楽しく、ストレス無く楽しく生きたいともう次第です。

本年も皆さま、相変わらずに相変わらずではあると思いますが、相変わらずによろしくお願い致します。

2018年1月9日
中谷淳一
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2017年も残り1日となりました。

なんだか例年以上に年末感の無い年末なのですが、それでも街の雰囲気に触れるたびに否応なく年末を感じるわけです。

そして、1年を振り返ることで、さらに年末を感じることにしたいと思います。

年始にたてた本年の目標やら方針はこんな感じでした。

それでは、各項目ごとに振り返ってみます。

＜大学＞
3年目、群馬県からの委託事業で神流町での地域活性化、そして新たに夏期集中科目で渋川市でのフィールドワークと、「地域活性化」に取り組む1年でした。「中小企業の活性化が日本経済の活性化につながる」という考えのもと、大学教員の立場からでマーケティング視点で地域活性化に取り組んでいきたいと考えてきましたが、3年目でよりそれが具体的になってきた実感が持てました。

学務では、オープンキャンパスの責任者として、大学経営の基盤となる「学生募集」に携わりました。この経験を通じ、大学経営と企業経営に相違は無いと確信が持てました。マーケティング志向で、今後も大学経営に関わる学務に携わっていきたいと思う次第です。

年始の目標の達成度は以下の通り

□マーケティング基礎で講義ノートを作る
　　→　これは達成。新たに開講した「ブランド論」「広告論」「事業計画論」「社会起業論」でも毎回のノートを準備しました。概ね学生の評価も良いようです。
□教育手法・スキルに関連する本を５冊読む
　　→　これは未達。もっと講義力を高めていかないと。
□やま・さと応縁隊、２年目継続と、例のアレを商品化
　　→　紆余曲折はありましたが、商品化の目処がつきました。1月には製造予定。
□高大連携、生徒たちを関東大会に！例のアレを商品化
　　→　未達。非常に僅差で関東大会出場は叶わず。自分の無力さを知ることに。今後の大きな糧になりました。
□プロジェクト研究・卒論の推進プログラムを作り運用（ゼミ運営レベルの向上）
　　→　2回目のプロジェクト研究は、不完全燃焼。初めての卒論指導は、なんとか乗り切った感じ。推進プログラムまでは作成しませんでした。もっと学生の成長につながる指導力をつけないと。
□麻雀同好会に月１は参戦
　　→　多分達成。今年も学生たちと楽しめて幸せでした。
□地域活性化支援を新たに１地域追加
　　→　渋川市との連携を実現。これは継続していきたいと思っています。
□地元企業との共同プロジェクトを１つ。
　　→　実現したいことがあったのですが、全く手が回らず。

＜研究＞
　久しぶりに11月に学会発表はしましたが、その他はさっぱり。研究ネタはたくさんあるのですが…。年末年始に学内紀要を2本書き上げたいと思っています。
　　
□早稲田大学商学紀要１本
　　→　未達。来年度から復学するので、否応なく。
□学会発表１回
　　→　商品開発・管理学会の全国大会で発表してきました。ブランド提携をテーマにして。
□関東学園大学紀要１本
　　→　年末年始に2本書きます。「地域活性化」と「幼児教育」について。
□マーケティング学会論文投稿
　　→　エントリーはしたのですが、断念。
□地域マーケティング研究会参加する（関連研究者と繋がる）
　　→　来年こそは。
□アニメ研究で研究ノート１本
　　→　来年こそは。研究計画をちゃんと立てないと。

＜仕事＞ 
　　思いのほか大学の仕事が増えて昨年に比べると、仕事に費やす時間が減ってしまった1年。それでも、新しい取り組みもありました。実ビジネスに関わり続けることが出来てありがたいことです。

□現状クライアントで＊＊＊万円
　　→　達成。ありがたし。
□スポットの仕事を３本で＊＊万円
　　→　リクルートさんとのイベントを2回。ありがたし。
□地元企業を新たに支援
　　→　これには手が回らず。

＜読書＞
　社会学系の本が多かったような印象です。「勉強の哲学」が今年のベストだったかな。必要に迫られて読む本は読んだものの、もっと自分自身の知識教養を広げるための本を読まないといけませんね。

□月４冊の読書
　→　ざっと読むものも含めれば100冊程度は読んでいますが、ちゃんと精読した本は20冊程度。

＜家庭＞
　いろいろありますが、結局何も動き出せなかったな、と。

＜健康＞
　年前半はトレーニングも習慣化したのですが、後半は失速。大病もせず1年を過ごすことはできましたが、年末に寝ると背中が痛くなる問題が発生し、それがまだ解決していません。40歳となると身体にガタがくると言われていますよね、一層留意していかないと。

□週１日４０分の筋トレ
　→　年前半は達成していましたが、8月以降はサボってました…
□週１０キロのランニング
　→　これも前半は達成。後半は未達。
□水１日１リットル
　→　コーヒーばっかり飲んでいました…
□摂取カロリーは2,000kcal
　→　一時期は糖質制限もカロリー制限もしましたが、気づけば食べたいモノ食べまくり。しかも炭水化物中心。
□サプリ飲み忘れないこと（栄養バランスはサプリ頼み）
　→　ミネラル系は摂取。ビタミンは不足していますね。
□ラーメン／甘いもの食べすぎない（デブNG）
　→　デブ活ばかりでした。

＜趣味＞
　日々の大学の仕事が趣味みたいなものなので、新たにということは特になく。ゴルフはもっと行きたかったな。
□ゴルフ100切りもう一度
　→　達成。両親とのゴルフでは未だ１００切り出来ず。

以上、１年を振り返ってみると、大学と仕事と読書は甘めではありますが◯、家庭と健康面ば✕、趣味は△というところでしょうか。


４０歳となった２０１７年、たくさんの人のおかげで良い１年だったと思います。

来年も仕事中心にしながら、引き続き自分のこれから２０年先を見据え、日々楽しいストレスの無い毎日を過ごしていきたいと思う次第です。
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今年の大晦日は京都の知恩院で除夜の鐘を聴くために並んでます。1時間以上並ぶことになるので、その時間を使って2016年の振り返りを。
〈仕事〉
大学教員2年目。

やま・さと応縁隊という県からの委託事業と、高大連携で桐商との２つで地域活性化に関わるとともに、学生たちと密に関われたこと、そして、初の3年ゼミも持ったことが新しい経験でした。

それぞれ指導方針や関わり方に悩むこともありましたが、自身の成長につなげられたかと。

教員以外の仕事については、思いのほか大学業務に時間をとられ、新しく仕事を広げられなかったことは反省点。

〈研究〉
これは2016年壊滅

地域マーケティングについての実務経験は今後訳にたちそう。ブランド、中小企業経営についてはまとめきれず。

論文執筆は途中から棚上げしていました。

来年は早稲田大学博士課程に復学して研究業績つみあげないと。

〈読書〉
夏場ペースが落ちましたが、約50冊は読めてるので予定通り。分野を広げるつもりが、結局マーケティング・ビジネス本ばかりになったことは反省。

〈家庭〉

この項目はブログでは割愛。色々ありました。

〈健康〉
年初に2年ぶりくらいに群発頭痛を発症した以外は、ありがたいことに病気もなく過ごせました。

無病息災が何よりも貴重に感じる年頃です。

生活リズムが変わり食生活は壊滅的。コンビニ食、外食大杉な生活をなんとかしないといけないですね。

筋トレランニングが一年継続できず反省。

そんなことで、年末モードな生活で今現在、かなり太ってます…。

〈プライベート〉
年明けに右小指脱臼のアクシデントでゴルフ、フットサルできず。ゴルフの目標スコアは当然クリアできず。

続いていたボウリングも今年は途絶えてしまいました。



と、項目ごとにはこんなところで。

年始に20年先がイメージできず、今年一年をかけてこれからのことを考えるとしていました。

振り返ってみると、結果、人生を考えさせられる出来事が沢山起きた2016年になりました。

結論は出せていないことも多いのですが、都度悩み考えることは、自身忘れていた感情や欲求と向き合うこと、自分の人間としての未熟さとも向き合う結果となりました。

40歳を前にし、色々人生き惑うことが出来たことは良かったと思う次第です。

沢山の人たちのおかげで、2016年も幸せな一年でした。
みなさん、ありがとうございました！
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珍しく年末年始を自宅で過ごさなかったためか、正月を実感できないまま三が日が終わろうとしております。それでも約一週間の休みということもあり、ゆっくり過ごすことができた感じがします。

正月最終日の本日、1日かけてこれから10年、20年のことに思いを巡らせましたのですが、20年後の自分が思いの外、イメージがつかず如何したものかと...。とりあえず2016年は20年後の自分をイメージすることを意識して日々を過ごしたいと思う次第です。 

20年先のことは一旦置いておき、毎年恒例の年頭所感。今年、2016年のことを書き残しておきたいと思います。

＜仕事＞
想定していたよりも3年も早く大学教員になることが出来ました。1年目の2015年は兎に角目の前の講義に全力。2年目となる今年は、講義のみならず、「大学教員になったら実現したかったこと」に着手したいと思います。中心はあくまで大学としつつ、でもそれだけの収入では生活が困窮しそうなので大学以外の仕事も継続。今お世話になっている先は2016年で完結できるよう最後の御奉公をし、その後は大学との相乗効果のある仕事が出来るよう、その布石を打つ1年にしたいと思います。詳細は割愛。

＜研究＞
浅草神社でおみくじを引いたところ、学問「基礎を見直し勉学せよ」とありました。早稲田MBA時代の貯金で何とかしてきましたが、そろそろの貯金も底が尽きそうです。

「教員としての業務があるので」というエクスキューズを使い、結局2015年もホトンド研究せず論文書かず。今年こそは！ということで、

□　査読付き論文（1本）　→　早稲田の紀要に出す！
□　研究ノート（2本）　→　商品開発管理学会／日本マーケティング学会
□　学会発表（2本）　→　商品開発管理学会／日本マーケティング学会

これで！研究テーマは、相変わらずブランド提携についてと、今年から「地域とマーケティング」について研究を始めます。それとアニメについても少々。

＜読書＞
月4冊くらいのペースがちょうど良いところで、今年もそれは継続なのですが、マーケティング系経営系の本に偏りがちなので、今年は月4〜5冊のうち、1冊は古典や哲学系、1冊は学生に勧めたい本探しのため割り当てたいと思います。移動時間スマホを弄るのを控え、読書にあてないと。

□　月5冊（ちゃんと読書記録をつける）
□　毎日30分の読書タイム（移動時間有効活用）

あ、そう言えば早稲田の図書館から借りた本、借りっぱなしだ...。

＜健康・カラダ改造＞
これから20年、常に10歳若い見た目、体力、体型、健康を維持していかねばと思う次第。加齢に華麗に抗いたいと思います。大学生活をしていると、どうしてもコンビニ食生活となりがちなので、栄養バランスには特に留意したいと思うわけです。

□　1日1リットルの「水」
□　月50キロのランニング
□　週1の筋トレ
□　夜は炭水化物を控える（飲んだ時のラーメンはノーカウント）
□　体重75キロ、体脂肪率15％キープ

＜家庭＞
平日は大学近くにいるため自宅に帰らない生活が続きます。週末いずれか1日は自宅にいられるように調整し家事もちゃんとしないとと思う次第です。身の回りのものを限りなく減らしシンプルな生活をしていきたいなと。

＜プライベート＞
ゴルフは90切り、年間アベレージ100切り、ボウリングは自己ベスト（222）更新、月１のフットサルorソサイチ参加を目指します。アニメはそろそろホント減らしていかないと...（去年も同じこと言ってましたね）

ブログゆえ細かくは書きませんが、久しぶりにライフプランをしっかり更新しました。今年１年の目標もかなり鮮明です。４０歳まであと２年。将来を見据え、今年は地に足つけて可能性を広げるための蓄積の１年にしていきたいと思います。

周囲の幸せにするためには、まず自分自身が幸せでなければならない。だから自分が幸せになる努力を最優先する。そのためには、まずは自分が頑張る、努力する。自分に厳しく、他人に優しく。

そんなところで、以上、２０１６年年頭所感といたします。
本年もよろしくお願いいたします。
 
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例年に無く年末感を感じている2015年です。あっという間にも感じますが、2015年は大きな変化の1年でした。
毎年恒例の1年の振り返りをしておきたいと思います。

 
＜研究＞
＜仕事＞ 

2015年年始に「30代残り3年、次の10年の道筋を付けないと。詳細は割愛」と記載していましたが、それは「次の１０年、大学教員として生きる」ために３年を過ごすことでした。そのために、「２０１５年研究業績を積み上げ、２０１６年非常勤講師を経験し、２０１７年４月から大学教員の職を得る」、そんな青写真でした。

ところが、その「大学教員としての職」は、３年前倒しで実現してしまいました。願っていたら叶ってしまう、人生とは不思議なものです。

大学教員になるために研究に本腰を入れると掲げていましたが、日本マーケティング学会に抄訳論文を１本投稿したまで。自身の研究テーマはサッパリ進みませんでした。でも、良いのです、目指していた教員になったので。教員になるために研究業績を！と思っていましたが、その必要性がなくなり、今後は自分のために腰を落ち着けて研究を進めることができます。

急展開で大学での仕事が決まり、大きく環境が変わりながら、それまでの仕事はほぼ同レベルで継続させてもらえたことも幸せなことでした。ただ、大学教員としての自分が主となりすぎ、その他が充分な仕事ができたかは怪しいところであり、ここは反省をしなければなりません。 

＜読書＞
学生たちに「読書」をさせるために、自身が率先して読むという感じでした。研究のための読書というより、学生にとって有益な本を探す読書が多かったかな。年始に掲げていた「哲学」系の読書は棚上げとなりました。（本棚に積ん読状態）。もっと本を読まないと。

＜健康・カラダ改造＞
2014年2月から始めていたボクシングは、生活環境が変わり、平日通えなくなり2015年5月で一旦断念。それでも夏の2ヶ月はサボりましたが、ランニングは継続できましたし、秋からは大学のトレーニングルームで筋トレもするようになり、程々にカラダは維持出来ました。

ただ、平日自宅にいない生活となり、食生活はコンビニに極度に依存。長い目で見るとこれはマズイですよね。

＜家庭＞
「旅行に行く」という目標は、夏に北海道・知床を旅行したので達成。週末だけしか自宅に帰らない生活になり、家人へ関与する時間は減りましたが、それもまた互いにとって良い変化だったかなと。

＜プライベート＞
ゴルフは100切りは1度達成したものの、それ以上は伸びず。アベレージは109。まぁ、致し方なし。フットサル・ソサイチが、年中盤以降、参加できなくなったのは反省。平日テレビの無い生活になり、アニメ視聴量が激減するかとおもいきや、これはさほど減らず。

と、以上毎年の項目に準じて振り返りましたが、今年から10大ニュース的に、今年の思い出や出来事を挙げてみたいと思います。

＜2015年、10の思い出・出来事＞
�　‖膤惷軌�になった。
　→　2009年に大学院に入学した時以来、それ以上の大きな変化でした。人生の転機になる1年であったことは間違いありません。
�◆）務て士更�
　→　久しぶりに旅行らしい旅行をした感じがします。
��　ゼミ合宿
　→　１年生、２年生それぞれと夏休みに合宿をしました。
�ぁ‐玉�論文
　→　日本マーケティング学会へ投稿しました。英語脳が退化しまくりで大変でした。
�ァ‥垰垠弉莖慍颯汽沺璽札潺福屡�表
　→　筑波大学の恩師に声をかけてもらい古巣にて発表機会をもらいました。都市計画とマーケティング、これからのテーマです。
�Α（估�痛が発症しなかった。
　→　毎年苦しめられてきた偏頭痛が今年はなぜか発症しませんでした。なんでだろ？発症すると仕事どころではなくなるので助かりました。
�А．乾襯佞�100切り
　→　初めてから16回目でようやくでした。
�─〕蛙�引退セレモニー
　→　今年はあまりドームに足を運べませんでしたが、ファン感謝デーの引退セレモニーには参加しました。
��　ミラコスタでの結婚式
　→　お世話になっている方の結婚式がミラコスタでした。喜びとともにディズニーマジックに酔いしれました。
��　四年ぶりに富山。
　→　富山高校の同級生に誘われ四年ぶりに富山へ。北陸新幹線万歳です。

と、こんなところでしょうか。今年も良い一年でした。


 
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元日に風邪をひきました。翌日悪化し結局三が日の予定は全てキャンセルし寝こみました。
近年稀に見る大変ステキな1年のスタートです。きっと今年は良い年になるのでしょうね。

会社勤めを辞めて以来、仕事始めという感覚が希薄なのですが世の中に習って明日から始動するので、それに先立ち例年通りに年頭所感を残しておきたいと思います。

＜研究＞
専門家になるには1万時間は必要と申します。早いもので博士後期課程も春から5年目なんですが、どれくらいの時間を研究に充てられてきたでしょうか。1000時間くらいですかね。アカデミック領域の世界は広がっていますが結局この4年は本腰いれて研究していませんでした。今年は一旦休憩して研究に本腰入れたいと思っておりいます。論文2本に学会発表2本です。避け続けてきた実証研究も今年覚悟決めてしなければなりませんね。詳細は割愛。

＜仕事＞
2年後の春、2017年4月からの仕事イメージを鮮明にし、そこから逆算しました。昨年ようやくインターバルダッシュ程度は出来るようになりましたが、中盤以降はダメでした。今年は研究に本腰を入れるべく昨年以上に効率的な仕事をしなければなりません。30代残り3年、次の10年の道筋を付けないと。詳細は割愛

＜読書＞
基本は研究関連の読書になるとは思いますが、昨年読もうと思い放置した哲学関連本は読みたいと思います。
移動時間にスマホいじる習慣が絶対的な読書時間を減らしましたので、本年は移動時間にスマホいじるのは必要最低限とし、全て読書に充てることを心に誓う次第です。

＜健康・カラダ改造＞
昨年に引き続き今年もカラダ改造に精進する次第です。目標値は、体重70キロ、体脂肪10％ですね。月間50キロのランに、3キロのスイムに、週１ペースのボクシングジムに、週３日１０分の筋トレを自身に課したいと思います。無理せずですね。食べるものについても、コンビニで唐揚げメンチカツを買うのは辞めます。揚げ物は極力食べない。２１時以降は炭水化物をとらない。（ただし飲んだあとのラーメンは除く）

＜家庭＞
年末年始にかなり断捨離し身軽になりましたが、まだまだですね。継続していきます。掃除洗濯はマメに、整理整頓。そうそう、今年は旅行に行きたいですね。

＜プライベート＞
GOLFの目標は９０切りです。年間アベレージも１００切りを目指します。
ボウリングはキャリアハイ（２２２）更新と平均アベレージ１６０を目指します。
フットサル・ソサイチは、その日の試合で２得点以上。中盤左サイドから駆け上がっての得点を形にします。
そして、この２年どっぷりハマったアニメは今年から徐々に少なくしていきます。

と、まぁ手元のノートには他にも沢山書き出しましたがブログなんでこれくらいで。
仕事に研究、プライベート、全てを充実させ今年も幸せな毎日を過ごしたいと思います。


１月４日
綺麗に片付けられた自分の机にて
なかたにじゅんいち 
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今年も残り６時間を切りました。紅白が始まる前にすき焼きの準備も完了。
ということで、今年１年を振り返っておきます。 

年頭所感はこちら

2014年　年頭所感


＜仕事＞
猛ダッシュとは行きませんでしたが、安定しながらも領域拡充もできたのではないかと。ただ、一方で当然ながら不完全燃焼なことも沢山あります。仕事投下工数と生産性・効率、熱意にムラがありました。出来ること、やりたいこと、得意なことを見極め、もっと良い仕事をしないとなりませんね。そのためにはアニメの時間を減らさないといけませんね。

＜学業＞ 
論文１本、学会発表２回の目標を定め、論文１本、学会発表１回はクリア。学会にも関わるようになり、なんとなく研究者らしい形は残せましたがホントの意味で「研究」はできませんでした。知識も過去の蓄積で何とかやっていますが、広がりも深さもまだまだです。精進しなければなりません。アニメの時間を減らさないといけませんね。（２回目）

＜読書＞
読書量は完全に落ちましたね…。コトラーの過去の著書は絶版超高価本以外は全て入手し読みました。トータルすると３０冊くらいでしょうか。哲学関連の本はさっぱり手をつけられませんでした。アニメの時間を減らさないといけませんね。（３回目）
 
＜健康＞
２月にボクシングジムに通いだし、４月にGOLFデビュー。月に１〜２回はフットサルかソサイチ、月１でボウリング、さらには月に５０キロ程度は走りました。８月の強化月間にて体重を７１キロ台まで落とし体脂肪も瞬間的に１０％を切りました。その後、若干リバウンドはしていますが、極端な食事制限もせず、運動で脂肪を燃焼、健康診断は結局今年も受けませんでしたが健康でしょう。「健全な精神は健全な肉体に宿る」と申します。そういう点では、今年は社会人になり最も健康面では充実した１年であったと思います。

＜家庭＞
これは自己評価できないところですが、安定した１年であったように思います。もうちょっと家の掃除をマメにして自宅環境を整えなければならないかなというのが反省点。それと、今年も結局家人と旅行なしだったのも反省。


仕事にも恵まれ、プライベートも充実、研究はイマイチでしたが論文は書きまして総じて今年は充実した１年だったかな。今年のような１年をさらに来年は質をあげてさらに充実した１年にしないといけませんね。

さて、今年も残り３時間ちょっと。年賀状がまだなんですよね。明日午前中には投函しないと。
それでは、皆さま良いお年を！

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